Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2013
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2677 kcal
|
Grasa: 120,10g | Prot: 96,72g | Carbh: 310,23g.
Desayuno: Just Bunches Honey Roasted Honey Bunches of Oats Cereal, 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Almuerzo: Thin Mints, Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. Cena: Charbroiled Chicken Breast Flour Taquitos, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Mahi Mahi Taco. Pasa Bocas / Otros: Excellence coconut dark chocolate, Hot Caramel Sundae, Chocolate Chip Cookie. más...
|
|
2212 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jothika
|