Diario de mankhoody, 01 oct. 19

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3203 kcal

Grasa: 75,34g | Prot: 222,14g | Carbh: 404,39g. Desayuno: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Himbeeren, Inkospor X-Treme Whey Protein, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Inkospor X-Treme Whey Protein, DM Bio Apfelmark, Himbeeren. Cena: Hähnchenbrustfilet, Champignons, Cocktailtomaten, Trader Joe's Wraps Weizen, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Bienenstich, Banane, Inkospor X-Treme Whey Protein. más...

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Comentarios

Moin moin und einen schönen Nachmittag

01 oct. 19 por el miembro: Wusel51

Darf ich fragen, was das unter dem Apfelmus ist?

05 oct. 19 por el miembro: Birgit ☀️

Joghurt und ein proteinpulver in vanillegeschmack. Wollte vor dem Sport noch etwas leichtes essen

10 oct. 19 por el miembro: mankhoody


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