Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 49,45g | Prot: 72,35g | Carbh: 157,64g.
Desayuno: Arla Skyr Vanille, Pruimenjam. Almuerzo: AH Witte Bollen, Jumbo Pindakaas, AH Tarwe Bollen, Jumbo Elzasser Cervelaat. Cena: Jumbo Boomstammetje, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Magere Milde Kwark, Quaker Cruesli Luchtig Naturel. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Veghelse Vechtertjes Melk, Jumbo Geschrapte Worteltjes, Tommies Snoeptomaatjes. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ieke 10
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