Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 23,32g | Prot: 43,17g | Carbh: 215,66g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Vollkornbrötchen, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Almuerzo: Tomaten, Brokkoli, Süßkartoffel, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Äpfel, Bürger Schupfnudeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Radieschen, Zucchini, Zwiebeln, Tomaten. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen. Ich wünsche dir einen schönen Dienstag 🍁🍀
01 oct. 19 por el miembro: keblu
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Hallo, liebe Tiemar, 💕
das wünsche ich dir auch. 💞 👵 💞
01 oct. 19 por el miembro: buddi56
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Danke, habe euch ja auf euren Seiten geantwortet, hier, so dachte ich, mache ich es nicht spektakulär 🙋♀️
01 oct. 19 por el miembro: Tiemar
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Einen schönen Nachmittag. 🌞🌞🙋♀️
01 oct. 19 por el miembro: calpe2012
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Moin moin und einen schönen Nachmittag
01 oct. 19 por el miembro: Wusel51
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blau, blauer, am blauesten! 🏆🎈
01 oct. 19 por el miembro: sea_vagabond
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