Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 180,32g | Prot: 128,55g | Carbh: 69,77g.
Desayuno: Mertenbach Landleberwurst Fein, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Cena: Aldi Edamer, Dulano Bio Schinken Lyoner, Gekochtes Ei, Olivenöl, REWE Gurkensticks. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
|
|
2411 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|