Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 45,19g | Carbh: 302,04g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Oatly Oat Milk, Quaker Oat So Simple Original, Weetabix Oatibix, Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Graze Cocoa & Orange Bites, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Bananas, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Sliced Ham (Extra Lean), Orange, Lidl Rye Bread, Granny Smith Apples. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Chocolate Hobnobs. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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