Diario de olgatim28, 01 oct. 19

Доброе утро! Все потихоньку меняется к лучшему!♥️❤️
А сегодня у меня вкуснейший завтрак - 415ККал!☕️🌰🍪
Овсяно-рисово-кокосовый блинчик с начинкой из творожного крема, банана, ореховой пасты, сыром камамбер и растопленным шоколадом. Очень вкусно, особенно в сочетании с слегка солоноватым сыром и сладким растопленным шоколадом. Блинчик полит варенной сгущенкой и посыпан тертым шоколадом! Калорийнее конечно, чем обычно. Но он отлично заходит и без десерта!🤤🤤🤤🤤
Всем хорошего настроения!👌🙏🤘🏻

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
2580 kcal Grasa: 121,80g | Prot: 152,85g | Carbh: 220,69g.   Desayuno: Король Орех Арахисовая Паста с Курагой, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Банан, Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мука Кокосовая Royal Forest , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара , Яйцо. Almuerzo: Шампиньоны, Авача Икра Форели, Брокколи, Лук, Тыква, Морковь, Йогурт Термостатный 0%, Мистраль Киноа , Sen Soy Соус Терияки, Fish House Филе Трески, Шпинат, Зеленый Горошек. Cena: Bezmuki Торт Морковный, Bezmuki Наполеон. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Bezmuki Cookies с Кокосовой Начинкой, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bezmuki Торт Медовый с Брусникой, Bezmuki Cookies с Кокосовой Начинкой, Bezmuki Эклер Фисташка-Малина, Bezmuki Печенье Вупи-Пай , Bezmuki Торт Вафельный . más...
1551 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

23 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olgatim28


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.