Diario de salvatoredevivo, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
2521 kcal Grasa: 65,25g | Prot: 160,60g | Carbh: 308,37g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Prugne Denocciolate, Caffè Espresso, Borbone Espresso d'orzo, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale. Almuerzo: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Sale. Cena: Vivo Meglio Pane di Segale, Sale, Prugne, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Namedsport Star Whey, Vivo Meglio Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%, MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Uovo Sodo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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