Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2321 kcal
|
Grasa: 74,05g | Prot: 203,89g | Carbh: 198,54g.
Desayuno: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Отварной, Яичница (с Целым Яйцом), Куриный торт (Порция 1200 грамм), Верес Кабачковая Икра. Almuerzo: Торт из индейки (порция 1320 грамм), Куриный торт (Порция 1200 грамм), Верес Кабачковая Икра, Рис Вареный. Cena: Куриный торт (Порция 1200 грамм), Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Вологодское Варенье Вишневое. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AVShall
|