Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 43,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 40,08g | Prot: 105,99g | Carbh: 177,68g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлебцы Финские, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Паста с Морепродуктами. Cena: Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Американо, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darenysh
|