Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 110,45g | Carbh: 159,22g.
Desayuno: Pruimenjam, Arla Skyr Vanille. Almuerzo: AH Tarwe Bollen, Jumbo Elzasser Cervelaat, Jumbo Pindakaas, AH Witte Bollen. Cena: Lindahls Kvarg Stracciatella, Chocomel Halfvol, AH Mozzarella, HAK Sperziebonen, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Tortilla Wraps (40g). Pasa Bocas / Otros: Douwe Egberts Ice Macchiato. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ieke 10
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