Diario de mehpare bayramoğulları, 30 sep. 19

378 lcal :)

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
1851 kcal Grasa: 66,98g | Prot: 77,62g | Carbh: 244,95g.   Desayuno: Muz, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Polonez Çemensiz Pastırma , Ghee, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Kuru Hurma, Çerezya Ceviz İçi, Acuka, Wasa Fibre, Dardanel Acılı Ton, Patates Çorbası. Cena: Kuru Kayısı, Wasa Fibre, Polonez Çemensiz Pastırma , Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Patates Çorbası, Migros Ezine Peyniri, Erişte. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kurabiye, Kızılay Doğal Maden Suyu, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Süt (Tam Yağlı), Nescafe Sade, Kuru Kayısı, Nescafe Sade, Süt (Tam Yağlı), Süt (Tam Yağlı), Kahve (Demlenmiş), Süt (Tam Yağlı). más...
2918 kcal Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...

31 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ohh miss elinize sağlık afiyet olsun 😊 
30 sep. 19 por el miembro: DeryaAkpınarlı
Afiyet olsun 🤗 
30 sep. 19 por el miembro: edihw
Çok teşekkür ederim kızlarr🤗😊👍 
30 sep. 19 por el miembro: mehpare bayramoğulları

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mehpare bayramoğulları


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.