Diario de tanl71, 30 sep. 19

Hmpf .... der Zusammenhang zwischen ungesundem Essen und Zunahme ist mal wieder bewiesen ... Ich muss die Finger von den Süssigkeiten lassen. Weiter geht's!!

98 kg Disminuído hasta ahora: 70 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1335 kcal

Grasa: 57,01g | Prot: 104,98g | Carbh: 101,20g.   Desayuno: Edeka Mozzarella Light, Tomaten, Lidl Eiweißbrot, Latte Macchiato. Almuerzo: Ananas, Milbona Skyr Drink Heidelbeere. Cena: REWE Rindergulasch, Gekochtes Ei, Champignons, Nudeln (Gekocht), Gouda, Buko Der Sahnige. más...