Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 24,24g | Prot: 43,49g | Carbh: 120,64g.
Desayuno: Tempe Goreng, Pisang, Usus Ayam, Bakso tanpa Daging, Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Putih Telur Matang, Jagung Rebus. Cena: Tahu Goreng, Pisang, Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Chitato Sapi Bumbu Bakar. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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