Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 48,54g | Prot: 126,90g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Курага, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Cena: Барс Тунец Натуральный Макрелевый , Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Кудесница Мука Кукурузная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Творог 0%, Миндаль, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|