Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 53,98g | Prot: 73,82g | Carbh: 133,07g.
Desayuno: Rote Paprika, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Roggenbrot. Almuerzo: Brokkoli, Aubergine, Kräuterseitlinge, Lachs, Rote Zwiebeln, Sonnen Bassermann Zwiebelsuppe. Cena: Roter Tafelwein, Philadelphia Kräuter So Leicht, Rote Paprika, Champignons, Tomaten, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Avocado. más...
|
|
3439 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 57 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 3 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gitti1962
|