Diario de pejemi, 29 sep. 19

Frühstück - ca 190kal
Schönen Sonntag euch allen!

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:
1019 kcal Grasa: 29,66g | Prot: 114,23g | Carbh: 82,26g.   Desayuno: Loose Quäse, Filinchen Low Carb, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Ja! Körniger Frischkäse, Heidelbeeren. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Radieschen, Lauchzwiebeln. más...
4 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Guten Morgen 😊🙋🏻 
29 sep. 19 por el miembro: Sabi1965

     
 

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