Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2884 kcal
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Grasa: 106,16g | Prot: 171,38g | Carbh: 307,90g.
Almuerzo: Olivenöl, Banane, Lidl Haferflocken, Ja! Milch 3,5%, Ei, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Ei, Milbona Skyr Pur, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ja! Milch 3,5%, Lidl Haferflocken. Cena: Plattpfirsich, Lidl Gehackte Tomaten, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: Kania Senf Scharf, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Leberkäse, Kartoffeln, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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