Diario de olgatim28, 29 sep. 19

Доброе утро! Всем хорошего настроения!♥️❤️
Завтрак 415Ккал!👌🙏🤘🏻
Вкуснейшая шоколадная, овсяная каша: с ягодами, арахисовой пастой, творожным кремом, вареной сгущенкой, крошкой шоколада, воздушным рисом и тыквенными семечками! Мне нравится, когда в каше много начинки, экспериментирую каждое утро, хотя последнее время набор почти одинаковый! На десерт ванильный рулет с варенной сгущенкой и ароматный капучино!☕️🌰🍪

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:
1057 kcal Grasa: 36,03g | Prot: 91,52g | Carbh: 97,96g.   Desayuno: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Замороженная Вишня, Черника (Несладкая, Замороженная), RED Тёмный Шоколад без Сахара, Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара , Bezmuki Ванильный Рулет, Какао Fit Parad Обезжиринный, Настин Сластин Грандов из Гречки без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мистраль Геркулес , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Облепиха. Almuerzo: Bombbar Соус Сладкий Томат, Огурец (с Кожурой), Гипербола Хлеб Ветчинно-Рубленный из Индейки , Pretto Сыр Рикотта, Эколь Пастырма по-Турецки, Harry's Хлеб Harry’S American Sandwich с Отрубями , Laime Сыр Легкий 15%. Cena: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. más...
1700 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

34 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olgatim28


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.