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heladito de prote + chocolate amargo y coco rallado
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1674 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 100,39g | Carbh: 185,46g.
Desayuno: Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Inca Sur Cereal Quinua Pop, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Great Value Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Loncoleche Protein Milk, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Orofino Whey Protein 100%, Gourmet Coco Rallado, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Soprole Manjar. Almuerzo: Palta, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Sureña Margarina Light, Pan Integral, Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch, Frambuesas, Loncoleche Protein Milk, Orofino Whey Protein 100%. Cena: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Costa Galletas de Agua Line, Lider Galletas de Arroz, Costa Chocolate 62% Cacao, Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch , Great Value Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Loncoleche Protein Milk, Orofino Whey Protein 100% . Pasa Bocas / Otros: Sureña Margarina Light. más...
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 Comentarios
Que ricoooo, cómo los haces? 🙃
28 sep. 19 por el miembro: k-rygiss
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1 scoop de prote chocolate
150 ml de leche lonco leche chocolate
1 barra de chocolate amargo 85%
(Coco o mostacillas o almendras etc opcional)
Hielo picadito sin miedo( si su batidora es buena puede ser hielo entero)
Mezclar todo en un pote apto para mixar o juguera, batir, colocar en moldes y refrigerar, desamoldar y cubrir con chocolate derretido en micro y coco y volver al congelador hasta endurecer.
28 sep. 19 por el miembro: Ratona2.0
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28 sep. 19 por el miembro: k-rygiss
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se ve rico!! qué marca de chocolate amargo usas?
28 sep. 19 por el miembro: micheldonoso
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No me acuerdo, bote la cajita, cuando compre de nuevo la subo.
28 sep. 19 por el miembro: Ratona2.0
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01 oct. 19 por el miembro: XB3NJ4-Zz
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Jajajjajajajajajaja, no se que paso jauja
01 oct. 19 por el miembro: Ratona2.0
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