Diario de Asmaa.22, 28 sep. 19

Perfil de Asmaa.22 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

معلقة الأكل العادية لما املاها شوفان كده يبقى كام جرام؟ ؟

93,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:

1008 kcal

Grasa: 19,86g | Prot: 54,93g | Carbh: 165,20g. Desayuno: شوفان, الحليب (الخالي من الدسم), عسل البرسيم. Almuerzo: الطماطم, فلفل جالابينو, الخيار (مع القشرة), الجزر, بيضة مسلوقة. Cena: العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور). Pasa Bocas / Otros: الحليب (الخالي من الدسم), جوافة. más...

peso estable

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

اصل جوجل بيقول 8

28 sep. 19 por el miembro: Asmaa.22

15 gm

28 sep. 19 por el miembro: Bn mohamed


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Asmaa.22

Ver la Historia Completa

Diario de Asmaa.22, 28 sep. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Asmaa.22