Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3305 kcal
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Grasa: 114,91g | Prot: 198,40g | Carbh: 364,16g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Aldi Gouda Extra Pikant, Leibniz Butterkeks, Makrele Geräuchert, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Brownie, Edeka Hackfleisch Vom Rind, Pottkieker Käse-Lauchsuppe. Almuerzo: Banane, Milbona Skyr Pur, Ei, Lidl Haferflocken, Ja! Milch 3,5%, ESN Elite pro Complex - Butterkeks. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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