Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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133,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 43,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2735 kcal
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Grasa: 114,23g | Prot: 76,25g | Carbh: 366,36g.
Desayuno: Ksylitol, Mleko Prawdziwe 1,5%, Owsianka. Almuerzo: Sałatka Jarzynowa, Kotlet Schabowy w Panierce. Cena: Orzechy Włoskie, Ziemniaki Smażone, Sałatka Jarzynowa, Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Rodzynki, Musztarda, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Ksylitol, Jabłko, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Ser Gouda, Chleb Orkiszowy. más...
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3590 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krzychok
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