Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 40,84g | Prot: 93,95g | Carbh: 170,43g.
Desayuno: Курага, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Ясная Поляна Зефир, Свекла Вареная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Мистраль Булгур, Индейка Отварная. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Bifrut Мармелад на Фруктозе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Орехи Кешью, Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|