Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 69,90g | Carbh: 96,76g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Окрошка на Кефире, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Кукуруза Вареная. más...
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308 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de all capone
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