Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 236,14g | Carbh: 58,86g.
Desayuno: Рыбахит Кальмар, Грецкие Орехи, Пангасиус, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. más...
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3916 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 9,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mencha98
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