體重 59.1 BMI 21.7 體脂肪 24.8 肌肉量 41.7 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.0 基礎代謝 1274 體內年齡 38
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 78,03g | Prot: 63,08g | Carbh: 199,65g.
Desayuno: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 飯糰. Almuerzo: 炒茄子. Cena: 水餃. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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