Diario de Muhammad wildan, 27 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
66 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
4071 kcal Grasa: 166,45g | Prot: 194,41g | Carbh: 661,39g.   Desayuno: Roti Putih, Roti, Nasi Ketan (Ketan), Bakso Ayam, Tahu Kukus, Pisang Molen, Kapal Api Special Mix. Almuerzo: Singkong, Indomart Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Indomaret Kacang Koro, Nestle Milo. Pasa Bocas / Otros: Kue Beras, Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Makanan Ringan, Apel, Sate Kambing, Nasi Putih, Es Teh, Kapal Api Special Mix. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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