Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
842 kcal
|
Grasa: 34,82g | Prot: 38,49g | Carbh: 94,84g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Tenggiri Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shelinatheo
|