Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 49,83g | Carbh: 115,36g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Woolworths Wholemeal Toast Bread, Fried Egg with Fat. Almuerzo: Vermouth, Ginger Ale , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Italian Flatbread Focaccia. Cena: Tea with Milk and Sugar, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Brannans Chicken Roasting Pieces . Pasa Bocas / Otros: Shortbread, Coffee with Milk and Sugar. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
27 sep. 19 por el miembro: trishjones
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Oops 😬 🤣🤣 Will have to go keto I think 🤔 👌
28 sep. 19 por el miembro: nolajean9
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Peso Histórico de nolajean9
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