Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 76,41g | Prot: 87,01g | Carbh: 91,28g.
Desayuno: Instant Coffee (Dry Powder), Parsley, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg, Turkey Sausage , Bell Peppers, Egg, Broccoli . Almuerzo: Coleslaw , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Cena: Camembert Cheese, Nestle Fitness Toasties , Nova Multigrain Snacks, Walnuts, Red Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Candy, Green Tea, Walnuts, Bread Arabic Bread , Potato French Fries, AL Faridah Nabulsi Cheese, Cherry Tomatoes, Almarai Laban Full Fat ( Almarai) . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allmi07
|