Diario de Pinguin1512, 27 sep. 19

Na bitte, geht doch 👍😊 warum erst dieses Rumgezicke blöde Waage 😉
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
1007 kcal Grasa: 24,02g | Prot: 45,04g | Carbh: 170,87g.   Desayuno: Danone All I Want Zitrus-Apfel-Ingwer, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Plattpfirsich. Almuerzo: Tomaten, Rote Paprika, Dr. Oetker Crème Légère, Orto Mio Kapern, Brokkoli. Cena: Gelbe Paprika, Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet, REWE Süßkartoffelbrot, Kraft Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Clif Bar Peanut Butter Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Odenwälder Marzipankonditorei Whisky Marzipan Bruch, Lord Nelson Brennesseltee, Farmer's Snack Cranberry & Traube, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Alnatura Cashew Drink, Tee, Wasser. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Danke liebe Wusel, noch 4 Tage und dann sehen wir uns zum Mittag 😊 
27 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
Hach.. wie schöööön😁 Siehste.. geht doch😊 meine Zeitangaben sind beim schätzen wohl bisschen daneben🤷‍♂️ 
27 sep. 19 por el miembro: #Christian#
Haben wir auch schon in einem anderen Post festgestellt, hast dich nur um einen Tag vertan und Gewicht fast auch eine Punktlandung beim Schätzen gewesen lieber Christian 😊 
27 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
Hauptsache es passt, und du bist wieder froh😋 hab den Pingu nämlich lächelnd gezeichnet😁😂 
27 sep. 19 por el miembro: #Christian#
Na also, alles andere hätte mich auch seeeehr verwundert und a bisserl a "mehr ➖ * schaffst du noch, schönen Freitag 🤗 ☀️ 🍀  
27 sep. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Hab ich gesehen Christian und so einen ähnlichen habe ich tatsächlich in meiner damaligen Sammlung gehabt. 😊 und auch die anderen Details auf der Zeichnung sind mir nicht verborgen geblieben. @Schlumpfine: Ich glaube mehr liegt nicht drinnen, muss Sonntag noch zum Geburtstagsfrühstück (hab aber gar keine Lust darauf wenn ich ehrlich bin) 
27 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
Hallo Tanja ich hoffe es hat geklappt❗😳😳 
27 sep. 19 por el miembro: falke 113
Kann ich dir noch nicht sagen, sitze jetzt auch nur noch am iPad, Rechner erst morgen wieder 😊 falls du die Nachricht meinst 
27 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512

     
 

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