|
Tag 4 ist auch geschafft. noch morgen dann habe ich das wochenziel erreicht. mal sehen ob das dann morgen einfluss auf das Gewicht hat. lassen wir uns mal überraschen. schlaft alle gut.
|
1350 kcal
|
Grasa: 32,36g | Prot: 58,29g | Carbh: 205,99g.
Desayuno: Elstar, Linessa Light Salami 1A, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Möhren, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Apfelmus ungesüßt, Gurke (mit Schale), Lidl Roggenmischbrot, Cocktailtomaten. Cena: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gewürzgurken, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bauchtanz oma
|