Diario de lina_arnaut, 26 sep. 19

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Leute ...Leute ...Leute... Leute was soll ich sagen, welch aufregende Zeiten auf mich zukommen 😩neue Job Anforderungen -beziehungsweise erst Verhandlungen führen kommunizieren und koordinieren - Ausland, Kinder 👯‍♀️ Haus 🏡 Kundentermine... alles ein bisschen viel diese Woche. Deshalb läuft es leider nicht wie gewünscht und geplant, 😩 habe abends immer gesündigt und seit gestern auch kein Sport gemacht 😱🤯😭und heute komme ich auch leider nicht dazu😩 so dass ich es aufs Wochenende verlagere🤔 und weiter dran bleibe. Denn Rückschritte gehören nun mal zum Vorwärtskommen dazu 🍀🍀🍀🌺🍀🍀🍀

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:

595 kcal

Grasa: 19,42g | Prot: 61,59g | Carbh: 34,89g. Almuerzo: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Cena: Mischgemüse, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. más...