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geo99
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06 ago. 10
Diario de geo99, 06 ago. 10
Perfil de geo99
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eight more to go and I have reached the 100 pounds gone mark. I hurt my back last Saturday and have done zero exercise this last week so am happy with the loss.
156,0 kg
Disminuído hasta ahora:
41,3 kg
.
Aún para ir:
65,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2010:
960 kcal
Grasa: 25,86g | Prot: 56,80g | Carbh: 130,08g.
Desayuno:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios.
Almuerzo:
Red Hot Burrito.
Cena:
Roast Beef, Mini Pita Pockets, Blue or Roquefort Cheese, Sliced Ham, 100% Whole Wheat Pita Bread.
más...
4456 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
YAY!!! Good for you, keep up the great work!
06 ago. 10 por el miembro:
tantekty
Nice job!!! You're almost there!!! Take care of that back tho, don't push it too hard. :)
06 ago. 10 por el miembro:
kstubblefield
Awesome geo! Thats amazing almost to that century mark keep going!
06 ago. 10 por el miembro:
Kingcole35
Wooooo HOOOO!!!!!! Go!!!!
07 ago. 10 por el miembro:
Shia34
amazing! good job!!!!
07 ago. 10 por el miembro:
KatieKnight
That's fantastic! You are losing at an incredible rate. GREAT JOB!
07 ago. 10 por el miembro:
TXSnowman
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