Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 128,69g | Carbh: 202,67g.
Desayuno: Русскарт Берлинки, Помидоры, Roi Thai Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Пошехонский. Almuerzo: Белозорие Сметана 15%, Окей Виноград Черный , Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Каравай Хлеб Кефирный, Русский Холод Пельмени Классические Сочнов, Белозорие Сметана 15%. Cena: Магнит Яблоко, Кабачок, Масляный Король Масло Льняное, Компас Здоровья Семена Льна, Куриное Филе Вареное, Ого Кунжут, Лук, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Морозко Печенье, Мёд, Русскарт Берлинки, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchakra
|