Diario de keto_danny, 26 sep. 19

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De wapiti's hebben gewerkt😂

75,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:

1590 kcal

Grasa: 129,74g | Prot: 74,10g | Carbh: 29,15g. Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Turkse Yoghurt. Almuerzo: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Zaanse Mayonaise, AH Bleekselderij, AH Walnoten Ongezouten. Cena: Gebakken Aardappelen, AH Spareribs Pittig. más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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Comentarios

En je calorie inname Sandra?

27 sep. 19 por el miembro: keto_danny

Geen idee Danny, zoals je weet schrijf niets op. Ben zo afgevallen, als ik alles moet noteren en bijhouden word ik stront nerveus. Komt goed, heb tijd.🥰

27 sep. 19 por el miembro: smr47

Je kunt stagneren als je te hoog in calorieën zit. Misschien toch handig om het een beetje te gaan noteren

27 sep. 19 por el miembro: keto_danny

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