Diario de ilsevonblitzen, 26 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019

103 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:

1329 kcal

Grasa: 39,70g | Prot: 64,11g | Carbh: 168,98g. Desayuno: Mehrkornbrot, DM Bio Gemüseaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Allos Hof Gemüse Olive Tomate. Almuerzo: Kölln Schmelzflocken 5-Korn, Natreen Apfelmus, Banane. Cena: Chili con Carne. más...

183 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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27 sep. 19 por el miembro: AjnatN


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