ну за 2 дня пол кг наверное не скину....😶
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 50,97g | Carbh: 124,96g.
Desayuno: Kölln Haferflocken (40g), Feigen, Kaffee, Blaubeeren, Banane. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sori Mozarella Di Bufala Campana, Zucchini, Champignoncremesuppe. Cena: Zucchinikuchen, Brokkoli, Lachs, Avocado, Gurke (mit Schale), Avocado Maki. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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