Diario de liaamran, 26 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:
978 kcal Grasa: 31,69g | Prot: 46,23g | Carbh: 125,28g.   Desayuno: Mariza Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Cena: Sempol, Sempol. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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