體重 59.8 BMI 22 體脂肪 25.4 肌肉量 41.9 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.0 基礎代謝 1282 體內年齡 39
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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434 kcal
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Grasa: 16,63g | Prot: 64,87g | Carbh: 1,12g.
Cena: 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮), 水煮蛋. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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