Diario de birjoco, 25 sep. 19

Nu denn 🤣😅

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
1516 kcal Grasa: 106,39g | Prot: 90,64g | Carbh: 29,17g.   Cena:  Pecan Usw Rossmann,  Next Level Burger (Lidl) , Veggie Life Räuchertofu, Tomaten, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Dr. Goerg Bio Kokosmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet. más...
2033 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas. más...

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Comentarios 
Was sind denn diese "Kriddeldingse " da zwischen den Brötchen ? Alles sieht lecker aus 
25 sep. 19 por el miembro: ....√
F 106g, KH 29g, E 90g, 1516 kcal 
25 sep. 19 por el miembro: birjoco
Pecannusskerne sind das 
25 sep. 19 por el miembro: birjoco
Einzige Mahlzeit heute.  
25 sep. 19 por el miembro: birjoco
Oh ok.kenne ich garnicht.Isst du immer nur einmal am Tag? 
25 sep. 19 por el miembro: ....√
Nein. Bin nicht zu gekommen bzw. hatte nix vorbereitet. Hab dadurch leider auch wenig Appetit aktuell, auch wg. Workout vorhin. Das sind die Makros die ich für heute brauche, und mein Appetit kommt oft beim Essen.  
25 sep. 19 por el miembro: birjoco
Boah... das sieht wieder voll lecker aus 
25 sep. 19 por el miembro: sternspucke
🙂 
25 sep. 19 por el miembro: ....√
sternspucke, danke, hab jetzt auch fast ne Stunde dran gegessen - wenn man sonst keine Abendbeschäftigung hat😁.  
25 sep. 19 por el miembro: birjoco
Eine Stunde 😲... hat es denn geschmeckt? Ich biete dir für das nächste mal gerne meine Hilfe an 🤤 
25 sep. 19 por el miembro: sternspucke
War ein Genuß! Burger sind perfekt auf dem Kontaktgrill geworden, ohne Stinkerei und Tropferei. Bin halt jetzt immer noch satt😊 
26 sep. 19 por el miembro: birjoco
@burjoco,ohne Stinkerei und Tropferei... Sind das Veggi Burger gewesen?  
26 sep. 19 por el miembro: 0.2.unbreakable0810
Und Pecanusskerne sind total lecker, meine Freundin hat mal eine Jung- Pflanze aufgetrieben, bis jetzt leider noch ohne Ernte.  
26 sep. 19 por el miembro: 0.2.unbreakable0810
Ja, das sind vegane Next Level Burger vom Lidl.  
26 sep. 19 por el miembro: birjoco
@birjoco, danke. Ich habe vor kurzem in Edeka einen Veggi Fisch Burger gekauft. Mein Sohn war begeistert. Mir hat er auch gut geschmeckt, allerdings weiß ich nicht ob ich sagen kann das er genauso wie Fisch schmeckte weil ich noch nie echten Fisch gegessen habe. Geruch war nicht fischig. Gemacht auf Soya Basis. 🌱Mittlerweile bin ich begeistert über dem vielfältigen Angeboten für Veganer und Vegetarier.  
26 sep. 19 por el miembro: 0.2.unbreakable0810
Habe gerade bei dir reingeschaut, bin begeistert über deine Essens Kreationen... Super🌱Was ist das für ein Kochbuch im Hintergrund?  
26 sep. 19 por el miembro: 0.2.unbreakable0810
Das ist 'Vegan Keto' von Liz MacDowell. Meine Inspiration was veganes Ketoessen betrifft. Ihr Blog 'meatfreeketo.com' ist klasse 
26 sep. 19 por el miembro: birjoco
Vegan Keto, gibt es??? 🙄Krass, das werde ich mir auf jeden Fall ansehen. Ich habe mit Keto immer übermäßigen Konsum von tierischen Produkten in Verbindung gebracht. Sachen gibt's... 👍🌱 
26 sep. 19 por el miembro: 0.2.unbreakable0810
Man lernt nie aus..... 
26 sep. 19 por el miembro: Jumine
Das geht pflanzenbasiert sogar ziemlich gut. Es ist sehr ausgewogen und voller guter Inhaltsstoffe, außerdem gibt es keinen Heißhunger mehr und substituieren muss ich auch selten. 
27 sep. 19 por el miembro: birjoco

     
 

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