|
Добрый вечер! И сразу вопрос на засыпку: Чем бегут марафон? Что главное в беге? Перед тобой стоит скомная, невысокая, стройная женщина и ведёт разминку, с шутками, прибаутками, и вот, самое главное- побежали! Бегу первые 2 минуты, потом задыхаюсь и перехожу на шаг, и так несколько раз. Тренировка огонь, выводов масса! Ну и инсайт! Если заболела голова, ноет спина, зима, лето, весна и ТЫ не можешь ничего- просто сделай шаг! Потом следующий шаг! Всё! И это я сейчас не только о беге! Шаги и время- очень символичные "мои" двоечки! Но....самое главное! В этих шагах есть бег💛💚💙💜♥️
|
21 a 40 de 62
 Comentarios
Мощно 💪, ты меня удивляешь последнее время, Нэсси.. Что тобою движет?? Так рьяно худеешь.
Я когда бегаю, думаю зачем я ела вообще в принципе в этой жизни, и хоть бы не стошнило, а ещё не упасть бы, ноги заплетаются, может пить надо бросать 🙄
25 sep. 19 por el miembro: Marinella..
|
Марина, меня прёт, скорее всего мне подсыпают что-то в еду🙃🙃🙃другого варианта нет 🤓
25 sep. 19 por el miembro: _Стройная
|
Зачем я ела в принципе в этой жизни 🤣🤣🤣
25 sep. 19 por el miembro: _Стройная
|
Узнаешь, что именно подсыпают, шепни по-братски 😁
25 sep. 19 por el miembro: Marinella..
|
Подсыпают Шаганэ
Лопух зацветший при луне
Зверобой и розмарин
Ну и метамфетамин
25 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
|
25 sep. 19 por el miembro: _Стройная
|
25 sep. 19 por el miembro: TatSukr
|
Шаганэ ты моя Шаганэ
Оттого, что с Урала ты что ли
Ты готова бежать в марафоне
И стишки сочинять на ФэСе
25 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
|
Ты, обалдеть, какая молодец 👍🏻
25 sep. 19 por el miembro: Хепфи
|
Я в очередь за "прущим" порошком ✋👀😏
25 sep. 19 por el miembro: TatSukr
|
25 sep. 19 por el miembro: _Стройная
|
Таня, Марина, высылаю📦📦📦😂
25 sep. 19 por el miembro: _Стройная
|
Меня не примут на почте? 😂
25 sep. 19 por el miembro: Marinella..
|
🤣🤣🤣меняем стратегию. Отправляю дронами
25 sep. 19 por el miembro: _Стройная
|
Отправляй лучше голубем, голубей точно не досматривают😁
25 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
|
Азбукой морзе. Никто не поймёт 😁
25 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
|
Толстяк, голуби все съедят и сгорят в кольцах Сатурна😂
25 sep. 19 por el miembro: _Стройная
|
А ты им клюв заклей перед полетом😁
25 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
|
25 sep. 19 por el miembro: Monkery
|
Инесса, прикольно цифры совпали😆 По мне - круто столько пробежать, тоже не люблю бег, да и очкливо как-то. У нас на работе парень под соракет бегать стал, кроссы специальные прикупил, по науке там что-то нам вещал про технику, а через пару месяцев его колени приказали долго жить. Поэтому я прикупила элипсоид и хреначу на нем дома, вроде, как не так травматично для суставов.
25 sep. 19 por el miembro: IrGo1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Стройная
|