Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 88,38g | Carbh: 223,98g.
Desayuno: De Ruijter Vruchtenhagel, Rivercote Beschuit Volkoren, Jam. Almuerzo: Melk (Halfvol), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Italiaanse Bol, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Cena: Rivercote Beschuit Volkoren, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bio Organic Magere Yoghurt, AH Granaatappel Pitjes. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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