Diario de Sickofdieting1, 25 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019

94 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:

964 kcal

Grasa: 31,57g | Prot: 60,56g | Carbh: 109,78g. Desayuno: Cereal, Coffee with Skim Milk, Low Fat Milk. Almuerzo: Water, Brown Gravy (Dry, Instant), Green String Beans, Roast Beef, McCain Traditional Roast Vegetables. Cena: Boiled Egg, Tony Ferguson Diet Shake. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Soda Water, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...

2487 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

same as ?well it hasn't gone up 👍💞

25 sep. 19 por el miembro: trishjones


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