Diario de Dreja44, 25 sep. 19

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einen schönen Mittwoch für Euch 🌸

53,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:

1488 kcal

Grasa: 41,89g | Prot: 141,37g | Carbh: 134,22g. Almuerzo: American Style Bacon, Vollkornbrot, Spiegelei. Cena: K-Classic Kürbiskernbrot, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Vollkornbrot, K-Classic Gouda in Scheiben, Aldi Deutsches Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana