Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 51,05g | Prot: 124,56g | Carbh: 252,74g.
Desayuno: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Груша, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Летний День Молоко 3,2%, Здравушка Творог 5%, Киви, Сгущенка, Арахисовая Паста. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сливы, Королек, Виноград, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|