Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 89,60g | Prot: 65,84g | Carbh: 41,65g.
Desayuno: Great Value Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Hershey's Cocoa Special Dark, Now Foods MCT Oil, Cafegenix Keto Creamer. Almuerzo: Bacon, Hard-Boiled Egg. Cena: Butter, Avocado Vegetable Oil, Green Peas (Frozen), Birds Eye Riced Cauliflower, Butterball Turkey Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Spectrum Chia Seeds, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Tuna Salad with Egg. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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