Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 56,14g | Carbh: 214,98g.
Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, Mentimun (Kupas), Telur Dadar. Almuerzo: Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Kraft Cheddar Cheese, Tempe, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Martabak Telur, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Mangga, Buah Pir, Apel, Keripik Pisang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nazlaafh
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