Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 72,70g | Carbh: 165,71g.
Desayuno: Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Czarne Oliwki, Chene d'Argent Le Cremeux Lekki. Almuerzo: Dynia Hokkaido, Jarmuż, Auchan Kasza Gryczana Prażona, Mięso z Piersi Indyka, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Ser Parmezan (Tarty), Masło, Oliwa z Oliwek, Pomidory. Cena: McDonald's Frytki (Małe), Bobby Burger Classic. Pasa Bocas / Otros: Lajkonik Paluszki, Ivoria Żurawina w Czekoladzie, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Gruszki Azjatyckie, Vital Fresh Szpinak Baby, Kiwi. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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